Praktik sila atau disiplin moral pada dasarnya adalah latihan menghindari tindakan negatif, mengumpulkan kebajikan, dan menolong makhluk lain. Yang dimaksud dengan tindakan negatif adalah hal-hal yang melukai diri sendiri ataupun makhluk lain. Moralitas adalah hal yang membedakan manusia dibanding makhluk lain seperti hewan, setan kelaparan, dan penghuni neraka. Karena itu, sila yang sempurna membuat kita bisa terlahir sebagai manusia di kehidupan mendatang.
Sila ada bermacam-macam, yang paling umum adalah Pancasila Buddhis. Selain itu, masih ada kelompok sila lain seperti attha sila, sila-sila biksu, sila bodhisatwa, tantra, dll. Semasa hidup, minimal kita harus memegang satu sila dan menjaganya dengan sempurna. Kita harus menjaga sila itu secara sadar, jadi kita harus mengingat sila apa yang kita jaga. Jika kita lupa, berarti kita tidak menjaga sila tersebut secara sadar. Meskipun kita tidak melakukan pelanggaran, kita tidak akan mendapatkan manfaat apapun.
Yuk sama-sama melatih sila!